小球运动专业体能训练的理论研究
暂无封面,等待上传

小球运动专业体能训练的理论研究

颜秉峰, 编著

出版社:吉林大学出版社

年代:2016

定价:38.0

书籍简介:

在现代竞技体育运动训练中,运动员的体能训练一直是一个关键因素,对乒乓球、羽毛球、网球等球类运动的运动员的身体素质提出了更高的要求。为了赢得一场比赛,运动员们经常需要不断地完成技术动作,如跑步、手臂摆动、跳跃和突然停止。所有这些都需要良好的速度,力量,灵活性,平衡,敏捷性和其他品质。虽然这些品质与先天遗传因素密切相关,但它们主要是通过身体训练来塑造的。因此,本书首先介绍了体育运动的基础知识、运动效果和体育锻炼的一般意识,在写作过程中使读者对小球运动有了初步认识和认识。其次,对体育健身训练的相关原理和意义进行了分析。最后,详细介绍了小球运动员的各种身体素质的具体方法和技术特点,说明了小球运动的意义,运动员和注意的物理能力的特点。同时明确小球体育锻炼卫生意识常识的相关事宜。

书籍规格:

书籍详细信息
书名小球运动专业体能训练的理论研究站内查询相似图书
9787567766129
如需购买下载《小球运动专业体能训练的理论研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种英文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

小球运动专业体能训练的理论研究是吉林大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G840.2 的主题关于 球类运动-身体训练-研究-英文 的书籍。