决定上限的，是你处理情绪的能力

书籍简介:

人生大部分的烦恼都来自于情感。如果妥善的处理好情感的问题，人们就能够过得快乐，相反，如果情感问题处理不当，人们就会感到痛苦。因此，正确的对待我们的情感和心理状态，是非常重要的。但遗憾的是，绝大部分人都不了解心理情感的规律，以至于控制不了自己的情感，无法得到向往的快乐。本书从心理情感的7个角度入手，引导人们逐渐走出情感的误区，最后达到内心充满幸福和希望的理想状态。

书籍规格:

书籍信息归属:

决定上限的，是你处理情绪的能力是北京联合出版公司于2019.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。