洗心

第一章 心似莲花开,用心抒写惬意生活

◎多一份慈悲,多一份美好

1.慈悲心如此简单——慈悲心源自生活的“慈”和“悲”

2.培养慈悲心——其实世人皆有慈悲之心

3.有行动才有进步——慈悲心修炼如此简单

◎端心止念,心静处处皆乐土

1.这样静心——呼吸便是梵唱,两耳就是菩提

2.让心柔软起来——静心需静观

3.心如莲花——佛家静心大法

◎天真即达到,无心乃快乐之本

1.无心最美——无心才是人的真本性

2.世上本无事——禅修的世界是无我的境界

◎参透内心,看透自心的人最为强大

1.豁然还得本心——观心需要禅悟

2.法由心生——心的潜能无穷无尽

3.聪明人当自知——正视自我才能参透内心

第二章 无风絮自飞,以禅洗去心灵尘埃

◎禅修是强化心灵的种子

1.因果相连——种瓜才能得瓜

2.安心是养心——静心方能得大略

3.静雅得天堂——安静之地更有益于禅修

◎人人皆有佛心,俗人皆可禅修

1.成己亦是为人——禅修修炼的其实是自己

2.书山有路勤为径——接近禅修方能懂得禅修

3.修身养性本一家——禅修与道德相知相伴

……

第三章 万物本为空,少份执著多份自我

第四章 无我才有我,把别人看做自己

第五章 尘世本无痛,快乐才是生活本源

第六章 人生无须太计较

第七章 心安得自在,活出一份超然

佛说，有因就有果，一切皆有因果。所以窗外的柳絮，虽然没有风的嬉戏，也会飞舞；院里的繁花，虽然没有雨的肆虐，也会怅然凋落。许多人只看到现在的后果，却并不追问过去种下的前因，因而心生不平。产生怨嗔。因此佛又说：“时时勤拂拭，不叫惹尘埃。”心灵没有了尘埃，就没有了痛苦，只剩下悠然的快乐。　　有一种人生叫做不完美。的确，不完美看似是一种缺憾，却恰恰提示了人生的真谛：在不完美的人生中尽享人生的盛宴。这个盛宴就是我们曾经经历的、现在正在经历的、未来将要经历的生活。　　每一滴泪水最终都会凝成琥珀，每一阵疼痛最终都将酿成醇酒。因此当人生以不完美的形式出现时，我们无须抱怨，更无须自弃。“心安得自在”，只要常怀一份心安，就能活出一份自在超然的人生。心是什么？心是万物，是你所能看到和想到的一切。正因为如此。心总是受到尘世的种种影响，出现这样那样的偏颇。身如菩提树，心似明镜台；时时勤拂拭，不叫惹尘埃，这儿的“拂拭”，其实就是洗心，一种禅修的过程。　　也许有人觉得洗心禅修是一种很高深的学问，事实上，它就在我们每个人的身边，跟我们的日常生活息息相关。　　《洗心：给大忙人看的禅修书》给我们传递这样一个信息：只要方法得当，生活即禅修，洗心求大道。愿每一个忙碌的人，都能找到一处让心灵休整的港湾，一个真正的洗心禅修之道。【作者简介】　　弘光法师，俗名李文勇，法名静虚。弘光法师生于1970年，自幼即有慧根，熟读国学经典与佛学经纶。曾短暂经商，业绩良好，但瞬即重归佛经，致力于佛学研究。弘光法师主张修禅应不拘泥于形式，只要常怀禅心，生活自然处处都有禅意。