书籍简介:

本书的“压力整理术”将使你完成内心的大扫除，清扫内心的不安和恐惧，摆脱超负荷压力的捆绑，让你建立稳定平和的正向情绪——不焦虑、不愤怒、不恐惧，并学会深省内心，应对压力，调节情绪，真正成为一个内心强大的人。

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书籍详细信息
书名	高效能人士压力整理使用说明书站内查询相似图书
	9787557014384 如需购买下载《高效能人士压力整理使用说明书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	广州	出版单位	广东旅游出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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高效能人士压力整理使用说明书是广东旅游出版社于2017.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。