书籍简介:

本书为“open sights， open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力，重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册，让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念减压法。

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书名	正念生活，减压之道站内查询相似图书
	9787534450198 如需购买下载《正念生活，减压之道》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	30 × 21	装帧	平装
页数		印数

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正念生活，减压之道是江苏美术出版社于2012.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于心理压力－调节（心理学）－通俗读物的书籍。