失眠饮食宜忌全书

书籍简介:

本书从食疗养生、中药调理以及传统保健等方面，介绍了多种科学预防和治疗失眠的方法，以便于失眠患者能够在健康地饮食、正确地用药之余，再佐以推拿等物理疗法，从而改善失眠状况，还可以帮助失眠患者厘清对失眠的认识，并树立起战胜失眠的信心。

书籍规格:

书籍信息归属:

失眠饮食宜忌全书是江苏凤凰科学技术出版社于2016.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 失眠－食物疗法 的书籍。