每天学点中医对症自疗法

您所关注的病症 / 5

主要的穴位 / 8第一章了解中医的基本知识

什么是“东方医学”/ 14

“五行”理论 / 18

五行分配表 / 20

木 / 22

火 / 24

土 / 26

金 / 28

水 / 30

生病的原因 / 32

“阴”“阳”理论 / 36

“虚”“实”理论 / 38

“气”“血”“津液”理论 / 40

辨证论治 / 42

“四诊”——四种诊察手段 / 44

中药疗法 / 46

经络和穴位理论 / 48

穴位疗法 / 50

饮食疗法 / 52

主要的食材 / 54第二章呼吸系统、消化系统、

泌尿系统的疾病和症状

感冒 / 60

咽喉痛 / 62

流涕·鼻塞 / 64

咳嗽·痰多 / 66

胃肠感冒 / 68

哮喘 / 70

食欲不振 / 72

胃痛·不消化 / 74

宿醉 / 76

呕吐 / 78

腹泻 / 80便秘 / 82

痔疮 / 84

膀胱炎 / 86

尿频 / 88

排尿难 / 90

中药与民间偏方有什么不同 / 92第三章全身性疾病和症状

高血压 / 94

低血压 / 96

糖尿病 / 98

虚弱体质 / 100

花粉症 / 102

肥胖 / 104

过瘦 / 106

贫血 / 108

易疲劳 / 110

盗汗 / 112

失眠 / 114

水肿 / 116

痛风 / 118

机体老化 / 120

阿尔茨海默病 / 122

精力减退 / 124

中药没有副作用吗 / 126第四章关节的疾病和症状

肩膀酸 / 128

五十肩 / 130

腱鞘炎 / 132

手肘痛 / 134

手指痛·手腕痛 / 136

腰痛·腰扭伤 / 138

膝痛 / 140

类风湿性关节炎 / 142

神经痛 / 144

中药和西药可以一起服用吗 / 146第五章女性疾病和症状

寒性体质 / 148

痛经·月经不调 / 150

不孕不育 / 152

流产·早产 / 154

妊娠反应 / 156

泌乳困难 / 158

更年期综合征 / 160

更年期发热·多汗 / 162

中医医院的看病指南 / 164第六章其他疾病和症状

头痛 / 166

脱发·早生白发 / 168

发热 / 170

上火 / 172

头晕 / 174

耳鸣 / 176

视力减退 / 178

口腔炎 / 180

牙周炎 / 182

鼻窦炎 / 184

痤疮·皮肤粗糙 / 186

动悸 / 188

精神不安·忧郁 / 190

过敏性皮炎 / 192

皮肤瘙痒 / 194

中医与癌症治疗 / 196附录主要的中药药材索引 / 198

主要的中药方剂索引 / 203

《每天学点中医对症自疗法》分为六章，第一章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“阳”理论、“虚”“实”理论、“气”“血”“津液”理论剖析病因，然后从穴位、饮食、中药三方面入手，根据不同症状给出详尽的治疗方法，用通俗易懂的语言和活泼生动的图解向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松搞定疾病，健康无忧。

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