杰出青少年的思维力训练

第一章破除思维定式训练

训练1：换一种思维方式生存

训练2：识破思维定式陷阱

训练3：克服思维定式

训练4：逆向思维，打破思维定式

练习

非常测试：你有创造性思维能力吗

第二章收敛性思维训练

原理

训练1：目标识别法

训练2：间接注意法

训练3：层层剥笋法

练习

第三章发散性思维训练

原理

训练1：纵横思维法

训练2：分合思维法

训练3：扫清心理障碍。大胆创新

练习

非常测试：你有发散思维能力吗

第四章逆向思维训练

原理

训练1：倒推型逆向思维法

训练2：转换型逆向思维法

训练3：因果相生逆向思维法

训练4：习惯逆向思维法

训练5：位置互换思考法

练习

非常测试：你有逆向思维能力吗

第五章质疑思维训练

原理

训练：质疑提问的技巧

练习

第六章抽象思维训练

原理

训练1：培养抽象思维能力

训练2：培养个人的统摄思维能力

应用：抽象思维法在学校学习中的应用特点

练习

非常测试：你有抽象思维能力吗

第七章形象思维训练

原理

训练1：累积形象材料

训练2：积极开展联想和想象活动

训练3：建构知识整体学习法

训练4：促进右脑功能发展的训练

训练5：培养良好想象品质

练习

第八章归纳思维训练

原理

训练1：完全归纳推理

训练2：不完全归纳推理

训练3：科学归纳推理

应用：归纳推理可应用于各个领域

练习

第九章演绎思维训练

原理

训练1：演绎推理法的方向性

训练2：演绎推理法的因果性

训练3：演绎推理法的有效性

应用：数学家的年龄

练习

第十章理性思维训练

原理

训练1：提出问题

训练2：分析情况

训练3：找出可行的解决办法

训练4：检验和证明

应用：作为护林员，你该怎么做

练习

第十一章直觉思维训练

原理

训练1：暴风骤雨式联想训练法

训练2：笛卡尔连接法式训练法

应用：苯环结构式的发现

练习

非常测试：你是一个直觉感很强的人吗

第十二章类比思维训练

原理

训练1：直接类比法

训练2：间接类比法

训练3：幻想类比法

训练4：因果类比法

训练5：仿生类比法

训练6：综摄类比法

应用：从平流层气球到海洋深潜器

练习

第十三章博弈思维训练

原理

训练1：诊断问题所在，确定目标

训练2：探索和拟定各种可能的备选方案

训练3：从各种备选方案中选出最合适的方案

应用：博弈思维法的不同之处

练习

第十四章系统思维训练

原理

训练1：从整体出发

训练2：从综合的观点出发

训练3：达到最优化

练习

第十五章假说思维训练

原理

训练1：建立假设

训练2：论证是假说的第二步

应用：“大陆漂移”理论源于假说思维

练习

第十六章试错思维训练

原理

训练1：第一步先猜测

训练2：第二步再反驳

应用：试错不是目的

练习

第十七章智力激励思维训练

原理

训练1：“头脑风暴”会

训练2：KJ法

训练3：集思广益法

训练4：德尔菲法

训练5：智力激励法的改进方法

练习

第十八章联想思维训练

原理

训练1：概念联想式训练法

训练2：接近联想法

训练3：对比联想法

训练4：相似联想法

训练5：自由联想法

训练6：强制联想法

训练8：焦点联想法

练习

非常测试：你有联想思维能力吗

第十九章移植思维训练

原理

训练1：选择移植对象

训练2：选择移植方式

应用1：移植与类比的协同

应用2：移植并非随意，要符合客观规律

练习

第二十章删繁就简思维训练

原理

训练：如无必要，勿增实体

应用：删繁就简化生活

练习

第二十一章灵感思维训练

原理

训练1：养成勤奋学习和善于思考的习惯

训练2：抓住机遇不放，把灵感转化为发明成果

训练3：身心放松，充分发挥冥想的作用

训练4：养成记笔记的习惯，随时捕捉闪现的灵感

应用：灵感思维改变世界

练习

第二十二章曲折迂回思维训练

原理

训练1：U型思维法

训练2：W型思维法

练习

第二十三章信息交合思维训练

原理

训练l：掌握一个公理和一个定理

训练2：信息交合四步走

应用：信息交合法的应用步骤及其优点

练习

第二十四章观察思维训练

原理

训练1：连续观察

训练2：重点观察

训练3：异常之处注意观察

非常测试：有关观察力的小测试

第二十五章回溯推理思维训练

原理

训练：学习培养回溯推理能力

应用：由“果”及“因”，回溯推理广泛使用

练习

第二十六章立体型思维训练

原理

训练1：纵横思维法

训练2：列举法

应用：跳出平面思维，走进立体世界

练习

第二十七章变换思维训练

原理

训练1：常见的变换形式

训练2：灵活变换思维点的人的三种标志

练习

第二十八章穆勒五法训练

训练1：契合法

训练2：差异法

训练3：契合差异并用法

训练4：共变法

训练5：剩余法

应用：剩余法在科学上的魔力

练习

第二十九章图示思维训练

原理

训练1：神奇的“概念图”

训练2：完美的“思维导图”

训练3：来自日本的“图示思维法”

应用：“图”让你创意无限

练习

第三十章逐步逼近思维训练

原理

训练1：分段推进式

训练2：三阶段发明法

应用：逐步逼近法应该注意的问题

练习

第三十一章形态分析思维训练

原理

训练：因素、形态分析后组合出新方案

练习

第三十二章模糊思维训练

原理

训练：智力游戏训练法

应用：模糊思维在新时代大显身手

练习

第三十三章仿生思维训练

原理

训练1：仿生类比

训练2：实用仿生

训练3：创造仿生

应用：从有效性上沟通

练习

第三十四章证实思维训练

原理

训练1：观察证实

训练2：推理证实

训练3：实验证实

应用：科学研究上注意三个问题

练习

附录：训练思考题答案

前言

请思考：篮子里有四个苹果，由四个小孩子平均分，到最后，篮子里还有一个苹果。请问：他们是怎样分的？这个时候，你陷入了思考中，在动用思维方法解决问题。那么，什么是思维呢？思维，重点在于思，所谓思也就是“想”，就是开动脑筋，想办法，让人的大脑细胞处于活动的状态。一个正常的醒着的人，无时无刻不在想，想什么呢？有许许多多的想，如联想、回想、推想、幻想梦想、猜想、构想、遐想、冥想、臆想、狂想、妄想……从思维科学上说，每一种想代表一类思想活动，也是一类思维方法的反应。

回到我们上面的问题上，答案是怎样的呢？这个问题的答案只能是：四个小孩一人一个。这个答案，许多人可能不服气：不是说四个孩子平均分四个苹果吗？那篮子里剩下的一个怎么解释呢？首先，题目中并没有“剩下”的字眼；其次，那三个小孩子拿了应得的一份，最后一份当然是最后一个孩子的。至于他把苹果留在篮子里或者拿在手上，这并没有什么区别。

答案的过程就是一个运用思维方法解决问题的过程，思维在解决问题中更是一种能力的体现。卓别林为此说过一句耐人寻味的话：“和拉提琴或弹钢琴相似，思考也是需要每天练习的。”大师告诉我们：思维力是可以通过后天的学习和训练而获得提升的。

事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。

弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练；说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的思维能力，同样需要训练。

思维力训练就像我们学游泳，我们掌握了游泳的理论，知道游泳的正确动作是怎样的，但这时却仍然无法真正去游泳，因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。只有通过一段时间的训练，身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了，才算是真正学会了游泳。一进入水中，我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作，我们才可以真正畅快地游起来。

对于思维力而言，只有经过一段时间的训练，让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套思维动作，当面对问题的时候，大脑才会条件反射般地自然用出这套思维动作。

因此，思维力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的思维动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的思维方法。

这样，当我们在解决问题当中，就会自然而然地用出这些正确的思维方法，我们就可以轻松地甚至创造性地找到问题的答案。

这时，我们的思维力也就得到了真正的提高！当我们的大脑越熟练地掌握这套思维动作，我们的思维力就提高得越快，我们就会越来越能感到思维力飞跃所带来的快乐。

希望这种快乐你能从本书中获得！

　　经过训练让思维能力最大限度地得以发挥，是每个杰出青少年制胜的关键！思维力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的思维动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的思维方法。这样，当我们在解决问题当中，就会自然而然地用出这些正确的思维方法，我们就可以轻松地甚至创造性地找到问题的答案。当我们的大脑越熟练地掌握这套思维动作，我们的思维力就提高得越快，我们就会越来越能感到思维力飞跃所带来的快乐。为你提供了34种行之有效的训练方法。　　弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练：说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的思维能力，同样需要训练。　　经过训练让思维能力最大限度地得以发挥，是每个杰出青少年制胜的关键！本书为你提供了34种行之有效的训练方法，希冀能对你有所帮助！