书籍简介:

养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书，本套丛书内容涵盖70多种常见疾病，读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人。本书结合我国传统易经理论和经络学说，通过3分钟简单易学、易练的经络体操达到强身健体和保健养生的目的。本套丛书另结合中华养生学堂动作视频附光盘同时发行。

作者介绍:

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，中国健身气功协会常委。

书籍目录:

一、方义解诂

二、运动处方

1.干浴鼻通

2.掐锁列缺

3.按点合谷

4.掌拍三里

5.托肘梳发

参考资料及引用书目

内容摘要:

《养生运动处方》丛书，依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。该套丛书图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。本书是其中分册《感冒5分钟预防与助疗法》。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	感冒5分钟预防与助疗法站内查询相似图书
丛书名	养生运动处方
	9787040298819 如需购买下载《感冒5分钟预防与助疗法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	高等教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	10.0	语种	简体中文
尺寸	16 × 15	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

感冒5分钟预防与助疗法是高等教育出版社于2010.3出版的中图分类号为 R511.6 的主题关于感冒－预防（卫生） ,感冒－体育疗法的书籍。