书籍简介:

随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题。在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案。

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书名	健康减肥五步走站内查询相似图书
	9787500268086 如需购买下载《健康减肥五步走》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国盲文出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 18	装帧	平装
页数		印数	1000

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健康减肥五步走是中国盲文出版社于2015.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。