爱上坏情绪

书籍简介:

这是一本分析负面情绪因何产生、怎样破解的心理自助书。人生在世难免会经历各种情绪，一定会面临愤怒、恐惧、自卑、无力感、无价值感等等这些负面情感，只要与人交流，这些情绪都无法避免。然而正在侵蚀我们的负面情感，其实也正是我们挖掘自己潜力的大好时机！这本书可以帮助读者换一个角度认识自己，整理自己，进而正确表达自己。建议CIP分类为心理学。

书籍规格:

书籍信息归属:

爱上坏情绪是北京联合出版公司于2017.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。