书籍简介:

本书为普及科学跑步知识与技能的“干货类”图书，主要满足大众对于学习跑步的需求，本书图文结合，同时在文中适当位置插入二维码，扫码可以观看相应跑步热身、拉伸、力量训练、伤痛预防等视频，从而提升看书体验。本书为普及科学跑步知识与技能的“干货类”图书，主要满足大众对于学习跑步的需求，本书图文结合，同时在文中适当位置插入二维码，扫码可以观看相应跑步热身、拉伸、力量训练、伤痛预防等视频，从而提升看书体验。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	无伤跑法站内查询相似图书
	9787115495518 如需购买下载《无伤跑法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	88.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	128	印数	2500

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

无伤跑法是人民邮电出版社于2018.11出版的中图分类号为 G822 的主题关于跑－健身运动－基本知识的书籍。