职场人际关系技巧与心理健康指南

前言

第一章 职场人际关系与心理健康

一、职场人际关系引发的常见心理问题

二、职场人士如何建立适度的人际关系保持心理健康

三、社会环境因素对职场人际关系中心理健康的影响

四、职业环境因素对职场人际关系中心理健康的影响

五、家庭环境因素对职场人际关系中心理健康的影响

第二章 人际关系中自我定位不当所产生的心理问题及解决方法

一、应用心理测量技术认识自己

二、不良人际关系网引发的心理问题及解决方法

三、人际沟通引发的心理问题及解决方法

四、建立良好职场定位的心理学方法

第三章 同事间冲突导致的心理问题及处理方法

一、与上级的冲突导致的心理问题及处理方法

二、与平级的冲突导致的心理问题及处理方法

三、与下级的冲突导致的心理问题及处理方法

第四章 职场特殊的人际冲突及心理问题指导方法

一、办公室恋情引发的心理问题及应付方法

二、办公室政治引发的心理问题及应付方法

三、越级汇报所导致的心理问题及解决方法

四、强势人物导致的心理问题以及调整方法

第五章 由人际关系问题所导致的心理危机及心理疏导方法

一、人际关系问题导致极端事件及心理疏导

二、人际关系问题导致犯罪行为及心理疏导

第六章 企事业单位开展和谐团队建设与维护工作的方法

一、关注员工心理问题，引导建立正确的人际关系网

二、如何有效改善团队关系

三、制定员工心理帮助与辅导的各种可行途径

后记

《职场人际关系与心理健康指南》以应用心理学的视角，解读职场中人们在人际关系方面遇到的困扰以及由此引发的情绪与压力问题，并以科学的方法帮助读者正确地面对困扰、解决问题、摆脱工作困境、始终保持自己的健康身心、快乐地成就事业。
当你孤寂无助时，它是你找寻信心的忠实伙伴：当你忧郁痛苦时，它是你不懈奋斗的坚定信念：当你走入人生的低谷时，它是你重塑辉煌的永恒希冀：当你在心理的雾海中迷茫徘徊时，它是一叶风帆，引领你走向成功的彼岸！