人体养护手册

第一章 您有这些常见征状吗

失眠、多梦，掉头发，精神不振等

眼涨、头晕等

眼睛干涩，疼痛肿胀、视力下降

咽干，干咳无痰，感冒时症状加重

经常共鸣性咳嗽、痰多

面色苍白，头昏乏力、心悸、气急

面无表情

甲状腺结节

肩颈疼痛

突然心悸、心跳过速

腹胀、胃灼热、毫无食欲

食欲不振、常感疲乏

胃疼、上腹不适、厌食、呕吐

腹胀、嗳气、肝区胀满

口干、饥饿、小便异味、疲惫无力

排便疼痛、下腹坠胀

尿频、尿急

脚关节肿胀、疼痛，大拇指疼痛

其他关节疼痛

伤口不易愈合

易疲劳，易生病，免疫力变差

大肚腩、腰围大于臀围

一个月瘦十千克

畏寒、肢冷出汗

第二章 女性常见征状

女性体重减轻、情绪不稳定

乳房肿胀

白带增多

没到绝经期 月经却“消失”了

脸部“异军突起”

第三章 必须体检才知道的症状

宫颈癌与乳腺癌

肝功能异常

第四章 附录

健康“佰”年我做主

科学地管理身体才是健康之道——“中国式”健康管理链解析

教您如何选择健康险

健康和生命关怀——全球医疗救援简介

健康新趋势——医疗旅游

经络调理  自愈自得

特色国际医疗、连锁医疗——投资的绩优股

The Worldwide Need for the Practice of Preventive Medicine

对预防医学工作的世界性需求

私人医生职能简介

　　生病时应该怎么做？盲目求医或自己硬扛都是不可取的。
　　本书建议你最好先查阅症状检查流程图，按图索骥，了解相关病症的常识，再作决定是否该去医院就诊，以及去哪个科室就诊。
　　这样做可以让你：
　　1.警惕身体信号，避免小病发展成大病。
　　2.有病投对医，避免小题大做或误诊误治。
　　本书以百余幅清晰的症状检查流程图，分析了头颈、胸腹、骨盆、四肢、皮肤等部位常出现病症与病因，让你在问与答中获得与自己症状相关的结论和建议，既不会让你错过疾病治疗时机，又能帮助你目标明确地看病。治未病于先，这才是上策。

　　31个常见症状，31个重新审视自己的维度。
　　像保养爱车一样养护您的身体，生命之路才会越走越开阔。                  
　　中国城市健康大调查百万量级数据显示，30~50岁年龄段的社会中坚力量已成健康跑道上的脆弱人群！
　　您可曾在自己强健的外表下听到身体求救的声音？
　　您可知道如何识别身体发出的警报信号？
　　洞察身体“地震”预兆，您就能跑赢灾难！