健身房运营之道

书籍简介:

1四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼

书籍规格:

书籍信息归属:

健身房运营之道是人民邮电出版社于2017.10出版的中图分类号为 G811 的主题关于 健身运动－运营管理－研究 的书籍。