书籍简介:

本书结合现代健康生活理念，以产后的时间为主线，着重从产妇的日常饮食起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等方面介绍如何科学坐月子如何合理补充营养与调养身心平衡，如何科学喂养新生宝宝，为作者提供完整的保健知识与诀窍，确保产妇身心健康。全书分八章。

书籍目录:

第一章月子期：新妈妈休养生息关键期

第二章产后第1天：抓紧休息，谨防不测

第三章产后2-3天：疲倦依旧，谨防感染

第四章产后1-2周：代谢排毒，愈合伤口

第五章产后3-4周：调理脏腑，修复组织

第六章产后5-6周：滋补元气，增强体质

第七章产后7-8周：健体修身，美容养颜

第八章远离疾病：站新妈妈健康坐月子

内容摘要:

“生啦”！伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎，一朝分娩，一个重要问题摆在眼前：坐月子该怎么“做”？该如何吃？该如何照顾好新生宝宝？这本由易磊、林敬主编的《坐月子，怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上，对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。怎么才能坐好。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	坐月子，怎么调养站内查询相似图书
	9787543952720 如需购买下载《坐月子，怎么调养》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学技术文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 13	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

坐月子，怎么调养是上海科学技术文献出版社于2012.3出版的中图分类号为 R174 ,R153.1 的主题关于婴幼儿－哺育－基本知识 ,产妇－营养卫生－基本知识的书籍。