轻松分娩专家指导

1 分娩准备

什么是围产期

产道由哪几部分组成

软产道的哪些异常将妨碍分娩

常见的骨盆狭窄有哪些

巨大儿对分娩有什么影响

怎样才能顺产

滞产对母子有什么影响

临产前要注意什么

临产前的乳房准备

作好分娩的精神准备

如何作好物质准备

临产前如何做好产时卫生

要按期进行产前检查

产前检查怎么作

产前学看B超检查单

初生儿为何越来越大

拎包从容进产房

分娩的最佳孕周

孕晚期卧位的最佳姿势

妊娠分娩在哪个季节为好

坚持晚期产前检查的重要性

合理饮食与起居

分娩前常见症状

如何防止过期妊娠

什么叫早产

如何预防早产

早产能避免吗

什么是产前出血

如何防治产后出血

子宫破裂怎么办

胎位不正怎么办

双子宮妊娠对分娩有影响吗

有些产妇为何过期不生

入院前的准备工作

勤练拉梅兹呼吸法

拉梅兹生产法是什么

拉梅兹呼吸法的注意事项

开始运动喽

2 分娩征兆

认识产兆

生理的变化

征兆和准备

怎样诊断早破水

什么原因可以引起早破水

早破水对母儿有什么影响

发生早破水怎么办

如何防止早破水

阵痛是如何引起的

阵痛是如何开始的

什么是前驱阵痛

预产期的误差

分娩的标志是什么

什么是异常分娩

分娩时怎样与医生配合好

助产要做哪些动作

为什么好的分娩姿势能顺产

引起难产的情况有哪些

哪种分娩方式好

妊娠足月，胎头仍不入盆的原因是什么

子宮收缩无力怎么办

子宫收缩过强怎么办

吃巧克力能助产

3 分娩经过

胎儿是怎样从母体娩出的

产程介绍

分娩三大要素

分娩过程中子宫颈的变化

什么是分娩机转

胎头是怎样从阴道娩出的

产程中阴道流水是怎么回事

初产妇和经产妇的不同

分娩时的注意事项

分娩中的饮食

在家中发生急产怎么办

防止分娩危险

4 无痛分娩

如何减轻分娩时的疼痛

什么是会阴伤口痛

无痛分娩法

无痛分娩——精神预防法

无痛分娩——按摩和压迫法

无痛分娩——憋劲儿时的呼吸法

无痛分娩——短促的呼吸法

无痛分娩——腹式呼吸法

无痛分娩应用呼吸法的必要性

……

5 胎儿降生

6 形形色色的难产

7 产道手术

8 分娩并发症与产伤防治

9 轻松坐月子

《轻松分娩专家指导（升级版）》立足实用，视野开阔。博采众家之长，紧跟时代步伐，将营养学、心理学、教育学融汇于家庭教育的实践中，多层面、多角度地阐述了民间和现代科学关于孕妇分娩的相关知识。