书籍简介:

搏克（摔跤）是蒙古族传统体育项目之一，是蒙古族学生必学运动。博克的基本功不仅是熟练地掌握和提高搏克技术的重要环节，而且是有效地发展专项身体素质的重要手段。搏的技术是千变万化的，只有掌握搏克的基本功，练习基本功，才能为掌握搏克技术打下良好基础。文中简要明晰的讲述了博克的站姿、走法、把位和抓法、倒地功、进攻、防范阻止、反攻等基本功。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	搏克站内查询相似图书
丛书名	地方文史资料丛书
	9787806758991 如需购买下载《搏克》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	呼伦贝尔	出版单位	内蒙古文化出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	180.0	语种	蒙古文
尺寸	18 × 13	装帧	平装
页数		印数	1000

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书籍信息归属:

搏克是内蒙古文化出版社于2011.7出版的中图分类号为 G886.2 的主题关于蒙古族－摔跤－介绍－蒙古语（中国少数民族语言）的书籍。