出版社:化学工业出版社
年代:2015
定价:32.8
中医认为,女人美丽要靠内养,因此补气、养血、调阴阳必不可少。在诸多医学典籍中,都记载着:“女子以肝为先天”,意思是说气血是保证人体健康和活力的基础“物质”,女性的健康和美丽都与气血息息相关;而阴阳同样是掌管女人美丽的总纲领,自然界中的万事万物都受阴阳所控制,人体自然也不例外,当人体达到阴阳和合时,方能健康,女人的魅力才能自然绽放。本书根据上述理论依据,给出了多种调理方案,从饮食调理到生活起居;从中医调理再到运动养身,能满足绝大部分女性朋友们的养生需求。