二十四节气养生读本

书籍简介:

本书以一年四季中24节气的不同特点，采用不同养生方法的相关内容，整体分为春、夏、秋、冬四个章节，每个季节又分三大内容，分别是季节养生、节气养生和养生小知识（吃、睡、运动），阐述季节特点对健康养生所产生的影响和导向作用，倡导人民群众根据节气的不同特点采取相适应的养生方法，达到预防疾病、养生保健的作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

二十四节气养生读本是科学出版社于2019.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于 二十四节气－关系－养生(中医) 的书籍。