武式太极拳传统108式
武式太极拳传统108式
出版社：四川科学技术出版社
年代：2012
定价：29.8
书籍简介:
武式太极拳是中华四大太极拳流派之一，由永年太极名家武禹襄创立，108式为武式太极传统套路，其特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。本书由武式太极拳第五代正宗传人、国家级太极名家翟维传先生亲授。
书籍目录:
第—章太极古图释太极
一、古太极图，太极拳的指导哲学
二、太极阴阳与懂劲
第二章理法完整邃密的武式太极
一、武式太极拳拳理渊源与传承
二、传统武式太极拳技术要点与养生功效
三、传统武式太极拳神意修炼要点
四、传统武式太极拳三个主要练习阶段
第三章武式太极拳之内功心法
一、内功篇
二、心法篇
第四章武式太极拳传统108式功法详解及
内容摘要:
《武式太极拳传统108式》是广大太极爱好者很好地掌握武式太极108式动作之精髓要诀的最佳范本。《武式太极拳传统108式》由翟维传和翟世宗编著，由武式太极拳第五代传人翟维传先生亲自演示、教学。翟先生是著名武术家、中华精武百杰，各式拳法步法及介绍精当到位，一招一式务求形象直观，透析习练技法要点和内功心法，对武式太极拳传统108式的功法演练及实战应用也进行了详尽展示。【作者简介】翟维传，是武式太极拳第五代传人，太极拳大师，1942年出生于太
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