书籍简介:

防治失眠，是日常生活中需要长期坚持的一个“工作”。本书根据失眠患者的饮食需求，推荐多道食疗方、药膳方和花草茶，每例调养食谱都简便易做，使读者能掌握日常饮食这一真正科学、有效治疗失眠的良方。本书内容全面、精要，指导性强。以解决问题为重点，提出、讲解失眠问题占较少篇幅，解决失眠问题的方法、措施占较多篇幅。更特别添加二维码，跟着视频学做菜更简易，方便。

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书籍详细信息
书名	告别失眠站内查询相似图书
	9787537752930 如需购买下载《告别失眠》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	太原	出版单位	山西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

告别失眠是山西科学技术出版社于2016.3出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于失眠－防治的书籍。