出版社:北京联合出版公司
年代:2016
定价:39.8
这是一本励志读物。在本书里,作者总结了自己二十多年来对成功人士的研究成果,总结出了一套提升自我心智的励志训练方法。作者认为,活在当下和内在力量是同一枚硬币的正反两面。要做到活在当下,关键是构建内在力量,拥有内在力量意味着你对自己充满信心,能保持内心的平静,能掌控自己的人生。全书分两部分,第一部分讲如何构建内在力量,包括你必须具备的八项品质和必须摆脱的八个习惯;第二部分则是讲如何全情投入“当下”。通过本书作者希望帮助读者改变心态、心智、行为,更好地享受此时此刻,掌控自己的生活。建议CIP分类为通俗读物。