感动青少年的100道心灵鸡汤

第一辑爱是生命最好的养料

悟懂爱的真谛

爱是生命最好的养料

爱自己，也爱别人

母爱至死不渝

亲情是最好的礼物

仁爱无敌

舐犊情深

爱是不经意的流露

奇迹的价格

别让爱成为罗网

为爱守候

爱是开在心里的花朵

第二辑生命是如此顽强

用心聆听

上帝的计算器

重要的是你如何看

坚持到最后

投降的绝不是我

接受生命的雕琢

给自己一个悬崖

走出生命的枯井

没有任何借口

命运掌握在自己手中

让我们负重前行

没有免费的午餐

在逆境中成长

第三辑让心洒满阳光

打破冷漠的心墙

马区散心中的乌云

1℃的温暖

友谊需要真诚的付出

猜疑是朋友间最大的敌人

轻诺必寡信

亲密有间

宽容别人，善待自已

不要轻易责备

乐于忘记

多一点真诚，少一点怀疑

第四辑给快乐找个理由

争取“快乐”

学会珍惜

快乐从“心”开始

换个角度看问题

攥紧信念的“苹果”

你是上帝的孩子

天使的翅膀

知足常乐

平常心的培养

学会放弃

把握现在的幸福

第五辑越分越多的爱

别给心灵围上篱笆

伤口难以愈合

给予才能快乐

最贵的“蛋”

真正的富有者

感恩的心

常怀善念

仁慈的报酬

爱是温暖的阳光

经受善恶的考验

宽恕

第六辑品悟人生

如果一切重新开始

顺其自然

缺憾也是一种美

勇敢面对事实

栽上一棵烦恼树

为今天全力以赴

平淡见真情

心远地自偏

不必追求完美

缺陷的优势

往者不谏，来者犹可追

快乐就是现在

何必生气

希望始终存在

第七辑听从心灵的召唤

信念+努力=成功

总会有遗漏

成败关键于己

最后一分钟的请求

走自己的路

时刻准备着

走不回来的人

学会掌控自己

要有自己的主见

迷路的小女孩

时间的积零为整

让自己成为珍珠

做自己人生的设计师

难易之间

第八辑释放生命的能量

挣脱心灵的缰绳

逃离囚禁你的塔

你想成为什么

我是最棒的

黑气球也能升空

站在暴风雪中

最优秀的人就是你自己

用坦诚赢得馈赠

从肥皂泡里看到彩虹

战胜恐惧

品格测试

不要总拿自己与别人比

给思维一个自由的空间

不要为了登山而登山

前言

青少年时期是世界观、人生观以及心态和个性形成的关键时期，对青少年心灵的呵护就是对他们最大的关怀。现在各种信息冲击着人们生活的方方面面，很多人内心不平衡，甚至有一些急功近利的思想。尽管我们拥有的物质条件越来越丰富，可是内心失去了平静。所有这些都会对孩子产生长久而深刻的影响，致使今天的孩子少了应有的天真和热情，多了成人的现实与冷漠。诚然，在现今的社会，我们需要更好的应变能力和理智的看法，但我们的青少年不能失去人本质的东西，不能放弃对真善美的理解和追求，不能失去感动的能力。本书用青少年喜闻乐见的形式，让这种关怀呵护“随风潜入夜，润物细无声”。

本书精选了100个精彩的故事。这100个故事和其中阐释的哲理，能鼓舞和提升青少年的心灵，使青少年朋友们爱得博大深沉，活得充满激隋；让他们更有信心和勇气去追求梦想与憧憬，在面临挑战、遭受挫折或感到无望时，从中汲取力量；在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，从中获取慰藉，在青春的冷淡与叛逆隋绪中，被生活的真善美所感动。如同汶川大地震，这场巨大的灾难让我们的心受到巨大的震动。四面八方的支援，爱的传递，让灾区的人们有了重建家园的信心，让我们的心灵再一次成长。

这些故事和哲理，为青少年的生活勾画蓝图，为他们处理日常事务提供了方法，帮助青少年形成优良品质、挖掘巨大潜力；这些故事和哲理，让青少年勇于施爱于人，过上更丰富的生活；这些故事和哲理，还提醒我们什么才是最重要的，什么可以不必顾忌……

罗斯.斯图特说：“一个故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到‘我们同在一片蓝天下’。一则故事可使我们沉思生存之意义；一则故事或使我们依然接受新的真理，或给我们以新的视野和方式去体察大干世界的芸芸众生。”本书采用故事加哲理评析的形式，为青少年朋友文火慢炖，精心烹制了100道心灵鸡汤。文中蕴涵着聪明的智慧、动人的情感，以及令人震撼的生命本性的跃动，如清风拂过心田，如春雨滋润心灵，在不知不觉间，激发青少年提升良知、纯洁人陛，感动青少年去做一个善良的人，做个感动别人的人。

本书在策划和编写过程中，给予我们关怀与帮助的同行与朋友有：张志勇、张武、焦晋林、王百成、何健、蔡艳丽、郭小英、张凤霞、李晓林、杨菁、侯伟宁、李卫平、关丽莹、宋桂花、吴吉、宋美艳、余婧华、杨海莲、孙敬华、李楠、王杰、周忠民、张保文、杜延起、刘丽莉、蒙明炬等，在此深表感谢。

另外，本书在编写过程中借鉴和参考了大量的文献和作品，从中得到了不少启悟，也汲取了其中的智慧菁华，谨向各位专家、学者表示崇高的敬意因为有了大家的努力，才有了本书的诞生。凡被本书选用的材料，我们都将按出版法有关规定向原作者支付稿酬，但因为有的作者通信地址不详，尚未取得联系。敬请您见到本书后及时函告您的详细信息，我们会尽快办理相关事宜。

由于编写和出版时间仓促，以及编者水平所限，书中不足之处在所难免，诚请广大读者指正，特驰谢意。

　　打开心门，聆听心声。用心触摸生命的五彩多姿，用爱滋养心灵的丰厚充盈。让疲惫让路，叫忧愁散场。在每一个人生的角落，愿心灵鸡汤带给你恒久的清香、不变的感动。本书采用故事加哲理评析的形式，为青少年朋友文火慢炖，精心烹制了100道心灵鸡汤。这些故事和哲理，为青少年的生活勾画蓝图，为他们处理日常事务提供了方法，帮助青少年形成优良品质、挖掘巨大潜力；这些故事和哲理，让青少年勇于施爱于人，过上更丰富的生活；这些故事和哲理，还提醒我们什么才是最重要的，什么可以不必顾忌……　　本书以故事为底料，调以哲理，放入智慧，为青少年朋友文火慢炖，精心烹制出100道醇美的心灵鸡汤，奉上一部感人至深的心灵力作。比如，从汶川地震后废墟下露出的笑脸中感晤坚强，从一美元买到的奇迹中体味温暖……