出版社:科学技术文献出版社
年代:2018
定价:98.0
该书的结构是以世界卫生组织(WHO)提出的“健康四大基石”为基础,并增加了“生活有序”和“天人相应”成为“健康六大基石”,扩展为九篇。即:第一篇,走上健康之路——医学入门;第二篇,饮食是活人之本——合理膳食;第三篇,精神是生命活动的支柱——心理平衡;第四篇,生命在于运动——适量运动;第五篇,远离威胁健康的大敌—戒烟限酒;第六篇,生活有序 百而不衰;第七篇,生态文明建设与国民健康;第八篇,养生保健大家谈;第九篇,身边的贴心大夫——回答100个医学问题。