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(日) 小野咲, 著
出版社:江苏凤凰文艺出版社
年代:2018
定价:49.8
本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇,通过分析人体肠道的功能和运作方式,得出肠道决定体重和体型的结论。接着,详细解说作者研发的15秒美肠操,让肠道回到原本的位置,排出体内废物,减轻体重,重塑好身材。书内多幅肠道的插画,造型可爱,语言生动活泼,十分适合女性读者。
每天15秒塑形法是江苏凤凰文艺出版社于2018.9出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。
邹康宁, 编著
国家体育总局武术运动管理中心, 编
吴迪, 杨巧静, 孙琴, 主编
方毅, 编著
(日) 小林弘信, 著
宋扬, 编著
(英) 诺瑞斯, 著
刘志清, 编著
黄志基, 李娜, 编著