全家健康蔬果汁

书籍简介:

本书是一本蔬果汁菜谱书。本书参考《中国居民膳食指南（2016）》，介绍各种蔬果的营养知识和搭配方法，手把手教你做数百种有益于身体健康的蔬果汁——美白、祛痘、除皱、缓解压力、促进睡眠，以及感冒、发热等生病时适宜喝的蔬果汁，让你如愿品尝到低糖、有机、天然的鲜美蔬果汁，享受诗意生活。同时还介绍了蔬果汁断食法，帮你燃烧内脏脂肪，身心轻盈。书中的每道蔬果汁皆标出热量，大部分标有营养分析及私家秘籍，让读者喝得明白。

书籍规格:

书籍信息归属:

全家健康蔬果汁是中国轻工业出版社于2020.8出版的中图分类号为 TS275.5 的主题关于 果汁饮料－制作 ,蔬菜－饮料－制作 的书籍。