《黄帝内经》与《易经》里的养生之道

书籍简介:

本书取法中国古代经典《黄帝内经》、《易经》等，介绍了阴阳五行与人体健康的密切关系，以阴阳平衡为根本要旨，提出符合人体养生的关键在于饮食调整。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌，用浅显的语言将阴阳消长的养生哲学运用到日常的饮食中，并提供了具体可行的饮食参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

《黄帝内经》与《易经》里的养生之道是北京理工大学出版社于2010.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生－基本知识 的书籍。