心灵午夜密谈

序一理查德.沃格特

序二帕特.麦克恩特

前言

第一章追寻：一个美国故事

第二章发现：遭遇萨古鲁

第三章序幕：萨古鲁来了

第四章第一夜：午夜密谈

第五章第二夜：无尽喜悦

第六章第三夜：瑜伽密意

第七章第四夜：神秘家的世界

第八章最后一夜：深入领悟

后记

附录一艾萨瑜伽课程

附录二艾萨基金会

前言

在你内心

有一神力量

赋予你生命

让你去追寻

那个真相

鲁米

经过许多年毫无成果的探寻，最终，我遇到了悟道者萨古鲁(瑜伽大师萨古鲁.加吉.瓦殊戴夫)。那个时候，我已经放弃了探寻，并发誓：尽管自己没有悟道，但我也要尽全力活出生命的精彩。就在那时，萨古鲁走进了我的生活，改变了我的一生。

很多人都发现，萨古鲁超越了我们原有的想象。他的生活趋于极致，强烈而尽情，在他身上，人性和灵性兼收并蓄，和谐运作。对于一个真正的悟道大师，我之前也曾有过天马行空的想象，但是，萨古鲁远远地超越了我的想象。

在遇到萨古鲁之前，我遇见过许多不同灵修道路上的各类老师。我参加过几十个静修营，读过很多哲学和灵修方面的书，拜访过世界各地的灵修圣地，其中包括印度、尼泊尔、巴西等地。但是，经过这么多年的尝试，我还是没有接近我想要寻找的答案。尽管我坚持不懈，愿望也很迫切，但是到头来，我还是两手空空，一无所获。

这并不是说，我尝试过的那些灵修道路毫无价值，只是它们不能让我满足。对于它们能否将我带到我想去的地方，我心存疑虑。所以，经过30多年的探寻，留给我的只有失望和迷茫，我不知道接下来该怎么办。

更加让我困惑和失落的是，从“美国梦”的角度看，我似乎已经获得了人生中的成功。我富足一方，拥有丰富的人生阅历、家庭和美，有很多的朋友，生活中也不缺少爱的阳光。我还有自己的生意，以及很多的闲暇时间。我有一处地处山区的湖边别墅；如果我想去海滩，也随时都可以去。我还有一个相处26年的可爱而可敬的伴侣(经过了这么多年，我们看到对方的时候依然会满心欢喜)，我和儿子的关系也十分亲密。你可以说我什么都不缺：很棒的男人、出色的儿子、可爱的小狗，还有美丽的家居环境。

但是，不可否认，我仍然渴望着另外一些东西：更宽广的悟性，更有深度的体验……总之，是那个我自己也讲不清的东西。我为此而痛苦。这种内心隐藏的不圆满人人都会有，但是，每个人都以不同的方式加以逃避，有的人尝试转移自己的注意力，有的人则对自己做出一些破坏性的事情，他们酗酒、吸毒、寻找外遇，或者拼命工作，疯狂地锻炼身体。而我则想通过舒适的生活和忙碌的工作来压抑自己内心的渴望。虽然我深深知道，我所寻求的东西只能在自己的内心找到，但是，我还是不断地设想：或许，下一个人生的成功会给我带来真正的满足。对于成功的追求成了一系列无止境的目标，追赶一个又一个目标，最后终于让我厌倦。

我不仅感到厌倦，而且感到内疚。虽然我拥有了自己想要的一切，但是，却从来也没有感到完全的满足过。难道，这就是人生的全部吗？

除了这些内心潜在的不安和不满之外，我的富裕生活也不是没有代价的：长期的压力、疲劳、甲状腺机能亢进、失眠，以及随之而来的药物治疗。

我开始问自己，为什么我在为自己创造了一个优裕的外部生活条件的同时，不能获得认识自己的智慧，也不能收获内心的平安和无条件的爱？我一直是一个积极的人，也从来没有因为生活中的事情而去抱怨上天。但是，我怀疑，在更深层次上掌控自己的人生和命运是否可能？一个普通人究竟能不能完全从无知和愚痴中解脱，而达成开悟、真爱和自主？一个人是否能够得到内心永久的喜悦？

这本书讲述的就是我跟印度瑜伽大师萨古鲁相遇和相处的故事。在跟他一起探索生命、死亡和命运这样的人生课题时，我发现，内心的蜕变不仅是可能的，而且它确确实实地发生在我身上。在遇见萨古鲁几年之后，我有机会邀请他到我的山区别墅，与我共度了一个星期。

在这本书里，我将邀请你跟我一起与萨古鲁共度这段非凡的旅程。我对故事中相关人物的名字做了相应的改动，但是，萨古鲁讲的话和他的神奇经历却是原封不动、完全真实的。不过，还是让我先简单地讲讲我个人的人生历程，这段不断追寻的人生历程最终让我找到了萨古鲁，更确切地说，是让萨古鲁找到了我。

后记

第二天早上，也就是我们一起待在湖边别墅的最后一段时间，转眼就过去了。吃过早饭，在萨古鲁、里拉和我把行李打包装上车子之后，我们将各奔东西。里拉将回到她在美国中西部的家，萨古鲁和我则赶往机场，萨古鲁将搭乘飞往加利福尼亚的飞机，我将赶往佛罗里达去看我的父母。

在与里拉挥泪告别之后，我锁上门，与萨古鲁一起前往亚特兰大机场，开车的当然还是萨古鲁。一路上，与来的时候相比，我内心更加平静了，这一周内经历的事情还历历在目。我几乎无法相信，在这么短的一段时间内，在我身上发生了这么多的事情。跟这样一个神奇的大师在一起，这一周内发生的事情对我的启发之多、之深，超过了在认识萨古鲁之前的以往30多年。在那30多年的时间里，我也曾经试图参透心灵，领悟人生。不过，我也知道我对萨古鲁的了解仍只是一鳞半爪，我对自己究竟能够成为怎样一个人的认知也还相当肤浅。

因为萨古鲁，一个崭新的维度在我面前打开了。这完全改变了我体验生活的方式。当然，我还没有找到所有问题的答案，也没有突然之间变得开悟，但是我的内心确实发生了深刻的变化。

当我问萨古鲁为什么在我面前的一切都变得如此鲜明生动，为什么瑜伽的作用要比其他我所尝试的东西更为显著的时候，他说：“我不是在教瑜伽，我就是瑜伽本身。”后来当我再次追问的时候，他又说，“因为这是活的传输。”我不知道这句话意味着什么，但是我感觉到，瑜伽修行不仅仅在身体层面上改变了我。我无法相信，当初我居然会质疑拥有一个上师的意义。

跟之前我在机场碰到的那个年轻人告诉我的一样，发生在他身上的事情同样也发生在了我身上：“所有这一切对我的执著和恐惧都具有一种解脱的作用。”如今，无论我处在怎样的外在环境中，我的心灵依然能穿行在一个更高的维度上。这并不是意味着我们不再会遇到挫折。挫折会来到，棘手的事情也会来到，但是我不再会被焦虑所吞噬，也不再会像以前那样杞人忧天。马克.吐温曾经说过：“我的一生曾经经历了很多糟糕的事情，其中只有一部分事情真正地发生过，其他糟糕的事情都是我们想象出来的。”我不再过着那种被外在环境所主宰的生活，相反，不论发生什么棘手的事情，我始终都踏实而快乐。

萨古鲁说，一旦你成了一个瑜伽行者，任何事情都不可能再对你有任何影响了，因为你可以将任何事情运用于自己的心灵成长。即便在地狱里，一个瑜伽行者也是快乐的。如果你很快乐，那么地狱就不存在了。

当我回顾往事时，我发现：自从我遇到萨古鲁并开始修习瑜伽之后，这几年中，我已经发生了很多改变，这几乎是一个奇迹。萨古鲁说过，奇迹并不是随着“嘣”的一声巨响就到来了，相反，奇迹是安静地到来的。奇迹的到来就像鲜花盛开、树木生长一样悄无声息。

我靠在座位上，沉浸在自己的思绪中，并享受着开往机场的旅程。萨古鲁转身问我想不想参加到冈仁波齐峰(MountKailash)的旅行，他说他不久就会带着一队人马前往。他曾经在去年的时候向我提起过这件事，当时我们一群修行者正跟他一起攀登喜马拉雅山。那时，他讲到冈仁波齐峰以及一个叫曼沙罗瓦湖(LakeMansarovar)的地方。他还告诉我们他对这些地方的一些了解，并问我们谁想一起去。还没有来得及仔细考虑，当时我就将手举了起来，可以想象我当时的心情是怎样的迫不及待。

我回到家里对冈仁波齐峰做了一番研究，结果发现冈仁波齐峰的海拔高达6700米。光是到它的山脚下，就要爬到将近5500米的高度，这绝对不是一次轻松的登山。我还发现，登山的路程非常艰险，每年都有很多登山者死在途中。我还咨询了我的家庭医生，她告诉我，她有两个同事也曾经跟着一个14人的队伍去冈仁波齐峰登山，结果两人都在登山途中死于肺气肿。我原先想去的强烈愿望变成了担心，我担心去了会不会死。我在网站上也发现了对于高山疾病和高山症状的介绍，还讲到了急剧变化的恶劣天气以及山体崩塌的风险。冈仁波齐峰被认为是亚洲最艰难的朝圣之地。对于了解萨古鲁的人来说，这些情况都不值得大惊小怪。但是这对我来说，却是一个很大的挑战。我下了一个结论：我绝对不适合去做这样的旅行。如果我再年轻几岁，身体再强壮一点，或许我会去。所以，在车子一路往前开的时候，萨古鲁问我有没有打算要去冈仁波齐峰。我回答说：“不，我不去。”萨古鲁问道：“为什么不去，希丽尔？你应该去，去那里对你有好处。”他这样说无疑放松了我的警戒。我曾经很仔细地想过这件事，对自己的决定也感到相当满意，因为我相信，这次旅行对我来说实在太艰苦了。但是，我没想过要跟他谈论这些想法。去那里对我有好处吗？萨古鲁这样说可不是说着玩的。我渐渐产生了一种虚脱的感觉，心中充满了巨大的恐慌，我害怕自己不管旅途多么艰险，还是作出要去的决定。所以，我说：“萨古鲁，情况是：如果它不会要了我的命，我真的很想去，但是考虑到我的年龄、身体状况以及其他一些事项，我真的是无能为力。”萨古鲁开始放声大笑了起来，他说：“希丽尔，如果它不会要了你的命，它就不值得你去做！只有在你会死去的情况下，你才会变得活生生。让我们一起到这个最具异国风情的地方去试试死亡的滋味吧。”我终于参加了那次旅行，不过，那是另一个故事了……

　　与印度心灵大师共步开悟之旅，微软印度CEO、时代印度集团主席、《生命的七大精神法则》作者、《与神对话》作者感动推荐本书《心灵午夜密谈》！　　我们从何处来，又将前往何处？生命的意义是什么？人们到底有没有可能超越生死？是否有个命中注定的伴侣在等待我？……在这个伟大的故事中，你会得到答案。找回纯真本性，助你灵性成长揭示生命本质，解答终极疑惑　　本书作者有幸结识了印度心灵大师萨古鲁，并与他共度一个星期的时间。在每天万籁俱寂的夜晚，他们在无人小岛的篝火旁讨论生命、死亡和命运的人生课题。萨古鲁带给她的内心的平静和感悟，她称之为“改变一生”。作者寻找的那些问题的答案，是每个人都感到困惑的。萨古鲁对生命和灵性的感悟会带给你真正的感动，它包含了生活的真义。　　也许你也早已思索过很多，也许你仍感到懵懂。无妨，与大师同行，聆听在静谧的夜晚充满智慧的话语，将打开你对世界认识的另一扇窗。萨古鲁的思想远远超越了我们这个时代，花些时间研读这本书，您将参透心灵，领悟人生，见证自己的改变。