按时睡觉身体好

书籍简介:

按时睡觉还有利于儿童良好饮食习惯的养成。有些孩子因为熬夜而养成了晚上吃夜宵的习惯，这个习惯对少年儿童的健康成长是不利的，这是因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，如果临睡前吃夜宵的话，会影响生长激素的分泌，继而有可能影响到身体的长高。

书籍规格:

书籍信息归属:

按时睡觉身体好是吉林出版集团股份有限公司于2017.8出版的中图分类号为 G613 的主题关于 学前教育－教学参考资料 的书籍。