书籍简介:

本书选择《随息居饮食谱》中最常见、最有效的食物，按照五谷、蔬菜、水果、肉等的分类，通过合理的解读，告诉读者如何通过最简单的食物为自己调养身体。共分为7章：药补不如食补；五谷杂粮最养人；吃对蔬菜少生病；巧吃水果气色佳；美味肉荤有好药；喝出健康好体质；调味品里的健康密码。

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书名	小食谱，大药方站内查询相似图书
	9787557606732 如需购买下载《小食谱，大药方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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小食谱，大药方是天津科学技术出版社于2016.8出版的中图分类号为 TS972.161 ,R247.1 的主题关于食物疗法－食谱的书籍。