传统治疗

引言

水果

柠檬、橙子、杏、无花果、菠萝、覆盆子、草莓、葡萄柚、苹果、蔓越莓、蓝莓、香蕉、木瓜

蔬菜

菠菜、花菜、鳄梨、甜菜、土豆、南瓜、西芹、芦笋、洋蓟、红薯、胡萝卜

卷心菜、西兰花、蘑菇、西红柿、豆瓣菜、洋葱、红辣椒

豆类

兵豆、大豆、红豆、黑豆、鹰嘴豆

坚果和种子

杏仁、南瓜籽、葵花籽、亚麻籽、巴西果

全谷类

糙米、藜麦、黑麦、荞麦、大麦、燕麦、小米

药草

甘草、茴香、紫锥花、薄荷、迷迭香、鼠尾草、蒲公英、桉树叶、芦荟、人参、大蒜、聚合草、黑升麻、榆树皮粉、小白菊

山葵、接骨木花、百里香、荨麻、山楂、圣约翰草、菊苣、薰衣草、甘菊、繁缕、茶树、香蜂草

香料

肉桂、姜、姜黄、辣椒粉、大茴香、肉豆蔻

活力食物

豆芽菜、海藻、小麦草

动物蛋白

羔羊肉、牛肉、三文鱼、对虾、牡蛎、鸡肉

乳品

牛奶、酸奶

五花八门

咖啡、茶、苹果醋、橄榄油、啤酒酵母、赤糖糊、蜂蜜、岩盐

疾病治疗指南

    
本书针对常见疾病安全有效的疗法，内容包括：长久实践检验，治疗常见病安全、有效的方法；100种经过验证能够治疗咳嗽、胆固醇过高等常见病的家用药物；制作汤药、药膏、酊剂的简单秘方；触手可及的专家意见——查出您的疾病，选择简单方便的家用药方；答案就在眼前——精致的图标会马上告诉您每种药物的性能和能够治疗的疾病。

    
本书针对常见疾病安全有效的疗法，内容包括：长久实践检验，治疗常见病安全、有效的方法；100种经过验证能够治疗咳嗽、胆固醇过高等常见病的家用药物；制作汤药、药膏、酊剂的简单秘方；触手可及的专家意见——查出您的疾病，选择简单方便的家用药方；答案就在眼前——精致的图标会马上告诉您每种药物的性能和能够治疗的疾病。