甘凤池秘传易筋经
出版社：河南科学技术出版社
年代：2013
定价：30.0
书籍简介:
行功之时，须振奋精神，保养身体。若溺于情女，漏泄元阳，则筋骨疲软，心力懒惰，而不继其功，其身之壮健难矣。故戒之在色。稍有功效，每觉技痒，须郑重手足，勿与人戏。恐在我失之不学，在人受之吃亏，每以玩耍而伤情失面，甚至酿成灾祸。故戒之在轻。成功之后，须自贵自重，如良贾之深藏。苟群处之时，便卖长夸奇，开胸坦腹，与人交手则自贱，孰甚焉？！故戒之在贱。 进之功深，须温柔涵养，和气忍耐。若恃其勇力，一言不合，即怀忿怒，振臂出拳，则功之为道，本以御难保身，反致招灾惹祸矣。故戒之在斗。
作者介绍:
书籍目录:
第一章 罗汉劲
第一节 要论
第二节 四戒
第三节 坐功
第四节 十八式
第五节 自来劲
第二章 内壮神勇
第一节 上三段功
第二节 下四段功
第三节 臂劲功
第四节 运劲法
第三章 外壮神勇
第一节 盘刀功
第二节 石锁功
第三节 功后要诀
第一章 罗汉劲
第一节 要论
第二节 四戒
第三节 坐功
第四节 十八式
第五节 自来劲
第二章 内壮神勇
第一节 上三段功
第二节 下四段功
第三节 臂劲功
第四节 运劲法
第三章 外壮神勇
第一节 盘刀功
第二节 石锁功
第三节 功后要诀
第四章 行功练劲
第一节 柔劲功
第二节 虎行功
第三节 龙行功
第四节 练手功
第五章 调养法
第一节 导引术
第二节 按摩法
后记
内容摘要:
《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
编辑推荐:
这是一套由著名武术家编写的易筋经丛书，书中文图结合，易懂易练，是小编从业见过的最好的武术书籍。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 郑州 | 出版单位 | 河南科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 18 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |
书籍信息归属:
甘凤池秘传易筋经是河南科学技术出版社于2014.5出版的中图分类号为 G852.6 的主题关于 易筋经（古代体育）－基本知识 的书籍。
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