心之奇境
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心之奇境

(法) 迪德里齐, 著

出版社:北京联合出版公司

年代:2015

定价:49.8

书籍简介:

本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位,准备了52节减压课程,可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起,让读者多方位地去了解和调整自己的身心状况,为人们提供了一份行之有效的减压周计划和幸福指南。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787550261495
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出版地北京出版单位北京联合出版公司
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸25 × 25装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

心之奇境是北京联合出版公司于2015.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑(心理学)-通俗读物 的书籍。