不上火就这么吃

书籍简介:

本书用最通俗易懂的语言描述了生活中的各种上火症状，并将背后的深层原因一一解读。全书共分为六章，第一章讲什么是“火”，上火对身体有什么伤害；第二章教您一针见血地分辨上火；第三章将不上火的吃法大揭秘；第四章教您用小偏方改善生活中的上火烦恼；第五章、第六章介绍了不上火的生活方式，让您远离上火、健康生活。本书是一本日常保健养生必备的好书，内容全面、细致，理论叙述通俗易懂，适用于广大中医学爱好者、饮食及健康爱好者参考阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

不上火就这么吃是中国医药科技出版社于2015.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 泻火－食物疗法 的书籍。