修养六官的幸福书
修养六官的幸福书封面图

修养六官的幸福书

杨丹, 著

出版社:北京航空航天大学出版社

年代:2011

定价:26.0

书籍简介:

本书从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起,从独一无二的角度,配合朴实、轻松的文字,告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧,为大家带来全新的指引和鼓励。更告诉每个人,积极的生活态度、正向的思考会慢慢带领自己走向幸福。

作者介绍:

杨丹,职业图书策划人,策划、撰写过《女性的品格》《望子成龙——成长励志课堂》《人生第一课》《人生智慧全集》《一分钟心理控制术》《人脉是金》《幸福女人的100个心灵密码》《每个人都要学的说话术》等书。

书籍目录:

第一篇 养心——培养心态

以内养外:心是需要养的

冲破内心的厚茧

停止抱怨

真正看清自我

分解自己的目标

搭建信念的平台

有时候,你需要改变自己

欲望无止境

别被贫穷压垮

适时地放弃

第二篇 养肝——控制情绪

以内养外:为什么你会心浮气躁

怒火烧伤的是你自己

今天,你可以不生气

第一篇  养心——培养心态

以内养外:心是需要养的

冲破内心的厚茧

停止抱怨

真正看清自我

分解自己的目标

搭建信念的平台

有时候,你需要改变自己

欲望无止境

别被贫穷压垮

适时地放弃

第二篇  养肝——控制情绪

以内养外:为什么你会心浮气躁

怒火烧伤的是你自己

今天,你可以不生气

从生活的烦恼中跳出来

掌握自己的情绪周期

远离是非和争论

换位要到位

让生活和工作变得轻松起来

适时地大哭一场

假装拥有好情绪

第三篇  养肺——开阔胸襟

以内养外:长舒一口气

轻易别说“你不对”

过去的,就让它过去吧

度量有多大,事业就有多大

宽恕别人,就是释放自己

没有百分之百的公平

有胸襟,才有人脉

你的面子真的那么重要吗

原谅比指责更有效

吃亏是福

第四篇  养肾——增加胆识

以内养外:惊恐也是一种病

自信是人生第一桶金

恐惧是人生的大敌

依赖让你远离成功

别让优柔寡断绊住了你

屡战屡败的死敌是屡败屡战

找回自己的勇气

先干起来再说

办法永远比困难多

行动是最快的捷径

第五篇  养脾胃——修炼毅力

以内养外:脾胃是生命的基础

任何人和事都不能将你击倒

压力与动力仅有一步之遥

锲而不舍才能成就传奇

不让懒惰成习惯

学会自我节制

一步一个脚印

耐心等待成功的到来

掌控自己的时间

第六篇  养脑——增长智慧

以内养外:如何运用自己的大脑

方法总比问题多

跳出习惯的陷阱

创新是一种难得的智慧

像成功者一样思考

逆向思维的威力

学无止境,经常给自己充充电

给自己创造机会

善于客观地总结经验

内容摘要:

    
幸福,是很多人的一生所求,但他们绞尽脑汁、费尽心机,却还是一无所获。其实,幸福无需那么辛苦。
    
杨丹编著的《修养六官的幸福书》从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起,从独一无二的角度,配合朴实、轻松的文字,告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧,为大家带来全新的指引和鼓励。《修养六官的幸福书》更告诉每个人,积极的生活态度、正向的思考会慢慢带领自己走向幸福。

    

编辑推荐:

     这是一本可以让你更幸福的树!
还在琢磨如何利用人脉力量、心理操纵术、读心术、话语术来成功?那你就OUT了。其实你的幸福就在自己身上,心、肝、肺、肾、脾胃、脑,好好休养这六官,幸福自然就到手。
杨丹编著的《修养六官的幸福书》从内外两个方面入手,让你能够认识到自己的真正“短板”,以内养外,以外养内,彻底排除阻止你成功的一切障碍。相信只要你的身心都做好了充足的准备,成功早晚是属于你的!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787512405752
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出版地北京出版单位北京航空航天大学出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

修养六官的幸福书是北京航空航天大学出版社于2011.8出版的中图分类号为 B825-49 的主题关于 个人-修养-通俗读物 的书籍。