最好的医生是父母

导言

第一部分孩子的常见病

1.新生儿和不到三个月的婴儿

2.发烧

3.疼痛

4.出牙

5.感冒、上呼吸道感染和鼻充血

6.咽喉疼痛

7.耳朵疼和耳朵感染

8.孩子易患的普通传染病

9.抗生素

10.咳嗽

11.鼻出血

12.眼睛问题

13.由急性肠胃炎引起的呕吐、腹泻和脱水

14.引起呕吐和腹泻的其他原因（非急性肠胃炎）

15.腹部疼痛

16.便秘和大便形态

17.头痛

18.痉挛

19.皮疹

第二部分事故、伤害和紧急情况

20.基本安全问题

21.头部损伤

22.脊骨、脖子和背部损伤

23.中毒

24.伤口、擦痕和瘀伤

25.灼伤

26.耳朵里的异物

27.鼻子里的异物

28.掉牙

29.哺乳动物咬伤

30.狂犬病

31.热疾病

32.因寒冷引发的疾病和损伤

33.燃放烟花造成的伤害

34.雷电击伤

35.溺水的预防

36.呼吸困难

37.窒息

38.心肺复苏术和基本生命支持

第三部分夏季的困扰

39.晒伤

40.昆虫叮咬和螫伤

41.蛇咬伤

42.有毒、螫人的海洋动物

43.毒葛、毒栎和毒盐夫树皮疹

44.西尼罗河热

45.莱姆病

46.脚和足踝的保健

第四部分和孩子一起旅行

47.计划、打包

48.保证安全健康，防止意外事故发生

49.和孩子们在国外旅行

50.拜访朋友和亲威的建议

51.和患慢性病及有特殊需求的孩子旅行

52.青少年旅行

53.露营和其它户外冒险

54.乘飞机旅行

55.游轮

56.运动病

57.高空病

58.旅行者腹泻

59.选择和准备安全的食物和水

60.皮肤问题

61.疟疾

62.其它蚊子传播的疾病

63.新兴的传染病

64.带国际收养儿回家

第五部分孩子的药箱

附录1.美国孩子的平均体重

附录2.华氏温度与摄氏温度的换算

前言

在完成医学培训之后不久，我离开了南非，第一次走进了英格兰。我体会到的自由和独立感觉令我心情愉悦，至今仍然清晰地记得在伦敦探险时所感受到的兴奋，一切就好像发生在昨天一样。我总是起得很早，沿着经常湿漉漉的人行道漫步，对于这个伟大城市迎接每一天的旖旎风光和独特情景大为惊奇。

继英格兰之游后，我又去了其它欧洲国家，即便我返回过南非，可我的丰富经历却促使我继续旅行下去。后来，我去了中东，在巴林群岛工作了三年，再后来，重又定居美国。

尽管每年一个月的假期只是一个梦想，但我和妻子仍然利用闲暇时光纵容自己，与我们的儿子一同去体味和分享旅行所带来的冒险。我们曾一起游览了欧洲的许多国家，还有非洲、亚洲和美洲的部分国家。

几年前，我们的朋友打算带着他们六岁的孩子去中国，在那里住三个月。临走时，他们问我们应该随身携带些什么，以便为可能出现的小病小灾做些准备。当时我们建议他们买一个急救箱。接下的一天，他们手里提着鼓鼓的购物袋到达了我们家，在客厅桌子上，我们大家一起打开了购物袋里面各种各样的急救药。可是当我们检查各种用品时，发现里面大部分很明显都是只能用于成年人的应急之物、绷带和药物。这些用品中没有一件是孩子可以用的。事实上，在这些箱子里也没有一种药物适宜小孩子“吞咽”！这就是我创造爱幼旅行工具箱的灵感来源。

然后，我和妻子列出了和孩子旅行时需要使用物品的基本条目。随着爱幼旅行工具箱的发展，很明显，它逐渐成为了每个家庭在家里和假期旅行中都必需的一件东西。当孩子出现常见病时，很多家庭都会依赖于儿科医生或家庭医生，希望从他们那里寻求帮助。然而，当他们离开家时，无法总是去看医生，因此创建这个工具箱的同时，我又写了一本书。除了指导为孩子准备医药箱之外，这本书还包括了更多孩子的常见病及父母在家里和旅行中可能会遇到的种种问题、旅行建议及与旅行相关疾病的预防措施和治疗办法。

我意识到，在离开家，离开熟悉的环境后，父母的紧张感会大大增加。我总是告诫父母们应利用常识和父母的直觉。可是，一旦父母拿不准时，他或她都应该寻求有经验的医学帮助。什么时候需要寻求专业的医学帮助，如何在国外找到医生，包括说英语的医生，本书中都已给出了指导。

这本书分成五部分。到目前为止，我从焦急的父母那里接到的求助，大部分并不是奇异的旅行病，而是孩子在家中也会得的小病和常见病。这就是有关孩子常见的症状和疾病的内容成为本书第一部分的原因。这一部分包括孩子在成长过程中可能患有的大部分常见病，比如发烧、咳嗽、感冒、链锁状球菌引起的嗓子疼、便秘、呕吐和腹泄等。

尽管本书讨论了慢性病，比如哮喘等，但孩子在日常生活中，意外事故是最有可能导致住院的原因。在美国，意外事故也是最容易导致孩子死亡的原因之一，车祸是旅行时死亡的头号原因。第二部分讲述了事故、伤害和紧急情况，讨论如何预防更常见的事故和极端稀少的事件，比如雷击。

第三部分讨论了常见的夏季病，因为大部分家庭在夏季旅游，而且夏季也是疾病和意外最容易发生的季节。本部分最重要的话题是防晒，其它的话题包括预防昆虫和扁虱叮咬、西尼罗河热、莱姆关节炎和毒葛皮疹的措施。

第四部分讲述当带着孩子在国内和国外旅行时，父母如何做准备工作。本部分包括一些常见的问题，如飞行时耳朵疼、飞行时的时差反应、运动病，还有一些不太常见、更为严重的疾病，比如说疟疾和因高处氧气稀薄而导致的高空病。本部分还讲述了与患有慢性病比如哮喘和糖尿病的孩子一起旅行的相关内容。作为一位儿科医生，我的部分工作就是照顾从外国收养的孩子，因此我还写了一章关于带收养的外国孩子旅行的内容。

第五部分讲述了你需要为孩子准备的医药箱中的医药条目，列举的内容也可以作为家庭或成人医药和旅行工具箱的基础。

你将会看到，我详细地讲述了如何处理在家里或旅行时常见的孩童疾病问题，比如说旅行者的腹泻、一般腹泻、脱水、发烧等。大多数使用这本书的家庭能够非常便利地得到医学帮助，其它的家庭可能离医疗机构较远，需要完全依靠自己来处理这些问题。这本书包含的信息将会帮助这些家庭安全地克服这些疾病，即使这些疾病可能往往彼此相关。例如，你可能有一个孩子得了感冒，它又会引起孩子嗓子疼痛。因此，我把相关的疾病和症状总结在一部分里。然而，这本书并没有涵盖孩子可能遇到的所有问题，想要获得更多建议的父母可以通过额外阅读来获取详细的信息，本书提供了相关的参考书目。

这本书原本只是适用于孩子和孩童疾病，但其中包含的很多信息对成人也同样适用。例如书中包括准备到国外旅行时，旅行者可能面临的腹泻、如何选择安全的食物和水、疟疾的预防、运动病、旅游船、高空病、飞行时差反应、预防昆虫叮咬和更多孩子和成人都可能遇到的问题。在第四部分讨论了“经济舱综合症候群”／旅行者血栓症的话题，这个问题仅适用于成人。我认为这个问题的加入非常重要，因为孩子几乎很少单独旅行，如果成人生病了，孩子当然可能会受到影响。

这本书中还有许多重要的警告。但旅行应该是有趣的，具有教育意义的，本书中的警告只是想帮助你和家人获得更多的乐趣，得到更多的教育，尽量减少疾病、意外事故和紧急情况或者，如果出现医学问题，尽量减少对孩子健康和你的旅行的影响。离开家时，你做得准备越充分，需要医疗救助的概率就会越小。

　　本书是来自国际顶级儿科医师的权威指导，由全美各大医疗机构向所有父母推荐。该书详细讲述了如何处理在家里或旅行时常见的孩童疾病问题，比如说旅行者的腹泻、一般腹泻、脱水、发烧等。大多数使用这本书的家庭能够非常便利地得到医学帮助，其它的家庭可能离医疗机构较远，需要完全依靠自己来处理这些问题。这本书包含的信息将会帮助这些家庭安全地克服这些疾病，即使这些疾病可能往往彼此相关。　　这本书分成五部分。　　第一部分包括孩子在成长过程中可能患有的大部分常见病，比如发烧、咳嗽、感冒、链锁状球菌引起的嗓子疼、便秘、呕吐和腹泄等。　　第二部分讲述了事故、伤害和紧急情况，讨论如何预防更常见的事故和极端稀少的事件，比如雷击。　　第三部分讨论了常见的夏季病，最重要的话题是防晒，其它的话题包括预防昆虫和扁虱叮咬、西尼罗河热、莱姆关节炎和毒葛皮疹的措施。　　第四部分讲述当带着孩子在国内和国外旅行时，父母如何做准备工作。本部分包括一些常见的问题，如飞行时耳朵疼、飞行时的时差反应、运动病，还有一些不太常见、更为严重的疾病，比如说疟疾和因高处氧气稀薄而导致的高空病。本部分还讲述了与患有慢性病比如哮喘和糖尿病的孩子一起旅行的相关内容。　　第五部分讲述了你需要为孩子准备的医药箱中的医药条目，列举的内容也可以作为家庭或成人医药和旅行工具箱的基础。【作者简介】　　克里斯托弗.瑞德博士是一位拥有二十五年儿童护理经验的儿科医师。他曾在美国、英国以及南非从事医学研究与实践，目前在美国宾夕法尼亚州从事儿科医学的相关工作，对于旅行医学、哮喘以及过敏等领域有深入研究。