书籍简介:

本书是为推动全民健身运动与太极拳运动的广泛普及，将社会上流传最广的、深受健身和武术爱好者喜爱的各式太极拳与太极剑套路汇集，图文相随、易学易练，是健身和武术爱好者以及武术工作者必备的指导用书。

书籍目录:

第一章概述

第一节太极拳的生理保健作用

第二节太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求

第三节练习太极拳的主要过程及其要点

第二章太极拳的技术内容及套路介绍

第一节二十四式太极拳

第二节四十八式太极拳

第三节八十八式太极拳

第四节三十二式太极剑

第五节四十二式太极拳

第六节四十二式太极剑

第七节太极推手

内容摘要:

太极拳是我国独有而古老的优秀健身拳术之一，是中华民族的文化瑰宝，它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界，成为一项全球性的健身运动，深受各国人民的喜爱。《太极拳运动》内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然，实用更是《太极拳运动》追求的目标，它能有效地帮助读者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识，并从容自如地进行练习。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	太极拳运动站内查询相似图书
	9787500925866 如需购买下载《太极拳运动》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民体育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	22.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

太极拳运动是人民体育出版社于2004.出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于太极拳的书籍。