减压瑜伽

书籍简介:

本书系现代瑜伽中的减压运动，教授你瑜伽运动的基础与技巧，助你快速入门并提高瑜伽运动的水平和感知，并在实际生活中达到以瑜伽运动的方式来减轻压力的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

减压瑜伽是成都时代出版社于2010.3出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。