现代体能训练理论与方法

书籍简介:

本书主要包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构，尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段，为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代体能训练理论与方法是原子能出版社于2009.04出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 身体训练－基本知识 的书籍。