出版社:吉林科学技术出版社
年代:2007
定价:26.8
本书以大中型超市所能提供的食品原料为依托,向读者解答了生鲜食材的采买原则、保存窍门、烹饪技巧、营养搭配、饮食宜忌等诸多经常遇到的难题,并针对家庭主要使用的原料,作以846款经典财力的推荐,图文并茂、言简意赅,对普通家庭的日常采买和饮食料理具有较强的指导作用。
认识生鲜超市
如何选购蔬菜和肉类
生鲜食品的保存秘诀
如何选购冷冻食品
冷冻食品如何存放及解冻
“米”的众生相
养生食杂粮
如何煮好粥
1 蔬菜·食用菌
萝卜
胡萝卜
土豆
芋头
山药
莲藕
芹菜
菠菜
大白菜
莼菜
菜花
黄花菜
豆芽
黄瓜
西红柿
冬瓜
南瓜
丝瓜
苦瓜
百合
竹荪
竹笋
口蘑
香菇
草菇
金针菇
猴头菇
木耳
银耳
酸菜
2 猪肉
3 牛肉·羊肉
4 禽·蛋
5 水产品
6 豆制品
7 五谷杂粮
汤、煲、羹、粥是极富魅力的美味佳肴,其不仅有利于食物原料中各种营养成分和微量元素的保持,还能促进人体吸收,并可产生独特的功效,尤其是具有不同营养价值的原料搭配,更能起到意想不到的作用。
《家常汤煲羹粥846样》从健康、营养的角度出发,教您在认识生鲜超市的同时,了解各种原料的自身特点,掌握好煲汤、煮粥的技巧,并针对超市常见的101种细化原料,推荐了846款经济实用、营养健康的家常汤、煲、羹、粥,让您轻松愉快地在家享受烹饪的乐趣。
书籍详细信息 | |||
书名 | 家常汤煲羹粥846样站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 生鲜超市 | ||
9787538435870 《家常汤煲羹粥846样》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看 | |||
出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 26.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |