书籍简介:

本书为“半小时职场充电”系列之一，向读者展示了克服各种愤怒与挫折的有效方法，这些方法在生活中的各个方面都行之有效，而且易于学习。本书的内容包括：将愤怒转化为创造力、扭转不利的情景、化解各种危机、以幽默的方式迎接挑战、将挫折转化成为进步的动力、从失误中赢得机会、从困境中学会成长。

作者介绍:

莫里茨·伯尔讷　　德国知名记者、畅销书作家、著名职业培训师、职业生活顾问。

书籍目录:

1.“永不生气”速成课程 1.1 两种有效方法 1.2 释放愤怒与失望 1.3 情绪释放如何奏效？ 1.4 释放愤怒与失望的三种策略2.愤怒究竟是什么？ 2.1 什么是愤怒？ 2.2 我们为什么会生气？3.第二种绝妙的提问技巧 3.1 思维的堵塞 3.2 你可以强烈批判，但仅限于纸上 3.3 日常生活中因人、因事、因不同情况而生气 3.4 转换陈述的技巧 3.5 意见表 3.6 为什么意见表能奏效？4.实例分析 4.1 我丈夫应该倾听我说的 4.2 我儿子应该更整洁有序 4.3 人们不应该撒谎 4.4 不应该有战争 4.5 我的老板应该多表扬、多肯定我 4.6 我应该更满意5.几点提示 5.1 对漠视与消极的恐惧 5.2 你还应该知道些什么参考文献

内容摘要:

《半小时职场充电》系列丛书目前已出版7本，分别为《提问技巧》、《反馈技巧》、《专业多媒体演示技巧》、《平衡工作与生活的黄金法则》、《管理时间的黄金法则》、《应对愤怒与失望的黄金法则》和《化解冲突的黄金法则》，内容涵盖了工作和生活的多个方面。本套丛书旨在让您在最短时间内获取尽可能多的重要信息，以达到职场充电的效果。您可以借助章节首页上的导读系统通读全书，也可以根据自身情况抽出10至30分钟，有所选择地浏览本书的主要内容。

编辑推荐:

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书籍规格:

书籍详细信息
书名	应对愤怒与失望的黄金法则站内查询相似图书
丛书名	半小时职场充电
	9787113122713 如需购买下载《应对愤怒与失望的黄金法则》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国铁道出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	9.0	语种	简体中文
尺寸	18 × 11	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

应对愤怒与失望的黄金法则是中国铁道出版社于2010.12出版的中图分类号为 B848.4-49 ,B842.6-49 的主题关于挫折（心理学）－通俗读物 ,愤怒－自我控制－通俗读物的书籍。