重生手记

第一章 别让医生吓死人

死到临头的感觉

危险的陷阱

中国式的“专家门诊”

恐惧的由来

中外医生之对比

医生怎样对待不懂的东西

希望在我们自己手里

西医好还是中医好

开胃汤和牛筋汤

预知死期的一个好处

向读者告别

选择治疗方向比选择治疗方法更重要

第二章 癌症不是绝症

最好的灵丹妙药

倾听自己的身体

改变了对癌症的看法

水静心闲

路上的风景

*最想做的10件事

医疗领地上的“割据”与“门户”

医生也会犯错误

用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命

少犯错误的10条原则

前三个月里最容易犯的错误

我的生活回到正常轨道

第三章 做一个聪明的患者

新的威胁悄然降临

感觉不到的“敌人”才是最危险的

我们相信什么样的医生

“不要被那些表面的光环蒙蔽了”

走上手术台的前夜

假如这是我的“最后一天”

癌症病房

家人和友人

我为什么不化疗

别让医生治死你

最好的武器是自己的身体

第四章 康复九策

非医学意义的治疗

三项基本原则

*导致治疗失败的思维模式

改变自己的生活方式

做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡

每天步行五公里

日光浴

深呼吸

身心合一

重返雪山

后记

爱的力量

这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。

　　2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？

　　外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？

　　他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了最佳的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。    

　　他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。

▲ 一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书
　▲ 著名作家凌志军癌症亲历记，讲述癌症患者如何走上重生之路
　▲ 毕淑敏、柴静、何裕民、于莺 感动推荐
　▲ 揭秘癌症治疗的可怕真相：

　美国肿瘤病人五年存活率达81％，而根据不同报告，我国肿瘤病人五年存活率仅为10％～30％。在我们国家每年死去的大约200万癌症患者中，有30万~100万人本来不至于死去。在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。大多数癌症晚期患者在有意或被迫接受着“过度治疗”……

　▲
中国肿瘤专家说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。同时，有90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案。

　▲ 在现有医疗体制下，我们应该把性命托付给谁？
　▲
凌志军用亲身经历告诉大家：只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。即使我们的肿瘤已经到了中晚期，也可以长期与癌共存。

　▲
靠这些，我活了下来：值得信赖的医生九大特点、少犯错误的十条原则、规避导致治疗失败的八种思维模式、康复九策……
　▲
与癌细胞握手言和：人体免疫系统的和谐是促使癌细胞自然消退的主要原因。在危险丛生的康复期，他坚持用纯自然的方法恢复体能，让治疗成为享受。五年了，生命再次被阳光照亮。

　▲ 面对医生的死亡判决，要用我们的脑子救命，而不是用腰包救命。
　▲ 看透各路“神医”，拒绝盲信，于娟 《此生未完成》的悲剧不要重演！
★★★
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▲ 《新京报》2012年度好书奖? **年度生活书
▲ 《广州日报》第四届“中国图书势力榜”年度好书奖
▲ 新闻出版总署2012年度“大众喜爱的50种图书”
▲
上海《中外书摘》“2012年人文?社科好书榜”第二名


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  　▲ 揭秘癌症治疗的可怕真相：
 
　美国肿瘤病人五年存活率达81％，而根据不同报告，我国肿瘤病人五年存活率仅为10％～30％。在我们国家每年死去的大约200万癌症患者中，有30万~100万人本来不至于死去。在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。大多数癌症晚期患者在有意或被迫接受着“过度治疗”……

  　▲
中国肿瘤专家说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。同时，有90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案。

  　▲ 在现有医疗体制下，我们应该把性命托付给谁？
  　▲
凌志军用亲身经历告诉大家：只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。即使我们的肿瘤已经到了中晚期，也可以长期与癌共存。

  　▲
靠这些，我活了下来：值得信赖的医生九大特点、少犯错误的十条原则、规避导致治疗失败的八种思维模式、康复九策……
  　▲
与癌细胞握手言和：人体免疫系统的和谐是促使癌细胞自然消退的主要原因。在危险丛生的康复期，他坚持用纯自然的方法恢复体能，让治疗成为享受。五年了，生命再次被阳光照亮。

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 ★★★
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酒局应酬实用智慧--权威大师全方位解构酒局潜规则：《关系是喝出来的》
本书荣获：
>      ▲ 《新京报》2012年度好书奖? **年度生活书
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>      ▲ 新闻出版总署2012年度“大众喜爱的50种图书”
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上海《中外书摘》“2012年人文?社科好书榜”第二名
 

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