出版社:重庆出版社
年代:2008
定价:19.8
蔬果中富含的营养素在机体内能起到多种相应的营养作用及全方位的抗氧化作用,并促使我们人体细胞产生降解酶类,帮助机体清除环境毒素,对延缓衰老、美容养颜、预防疾病有非常重大的意义。本书介绍了蔬果汁疗法的营养价值,临床疗效等内容,并针对一些疾病提供了相应蔬果汁的材料、做法,以及相关的营养分析。
引言
I了解果蔬汁
II人体必需的营养物质
糖类物质(碳水化合物)
Ⅲ果蔬汁的作用
IV果蔬汁对疾病的辅助治疗作用
1粉刺
2衰老
3过敏
4脱发症
5阿尔茨海默病
6遗忘症
7贫血
8焦虑
9关节炎
10哮喘
11动脉粥样硬化
12背痛
13支气管炎
14挫伤
15滑囊炎
16念珠菌病
17白内障
18蜂窝组织炎
19结肠炎
20普通感冒
21便秘
22回肠炎(克罗恩病)
23肌肉痉挛
24膀胱炎
25癌症
26抑郁症
27糖尿病
28腹泻
29憩室炎
30湿疹
31癫痫
32疲劳
33牙龈炎
34痛风
35头痛
36疱疹
37高血压
38低血糖
39“消化不良”(消化系统疾病)
40失眠
41黄褐斑
42围绝经期综合征(更年期综合征)
43月经及月经期异常
44恶心
45肥胖症
46月经前紧张(经前紧张综合征)
47前列腺炎
48皮肤瘙痒(银屑病)
49雷诺氏病
50喉咙痛
51心情紧张
52血栓形成
53耳鸣
54溃疡
55体重偏低
56静脉曲张
V合理的膳食
每日膳食
糖代谢疾病:低糖膳食
促进免疫的膳食
帮助人们寻找过敏原
促进排毒的瘦身膳食
清洁机体的印度膳食
6周清洁膳食
瘦身膳食
早在数百年前,人们就知道利用果蔬汁来保持身体健康。果蔬汁不仅能阻止身体功能的退化,而且还能延缓身体的衰老,让我们充满青春,精力充沛。这是因为新鲜果蔬汁可以促进人体对重要营养物质的吸收。又因为食物在烹煮过程中,其所含有助于消化的酶会被破坏,不利于食物消化,因此,我们更有理由相信:未经烹煮的蔬菜更好,它们至少应该占食物摄入量的一半。因此,与其他食物相比较,新鲜的生果蔬汁能给我们带来更多的健康利益。本书以水果和蔬菜为主要原材料,教你调制众多独特的“果蔬汁鸡尾酒”,辅助治疗众多常见疾病。这些纯天然的杲蔬汁比昂贵的医药和危险的手术更能帮助我们消除疾病。 本书告诉你不用药物治疗疾病,调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史,它崇尚以自然纯粹的生活方法、绿色天然的方式和手段,恢复人体的平衡,重建健康。 本书以水果和蔬菜为主要原材料,教你调制众多独特的“果蔬汁鸡尾酒”,辅助治疗众多常见疾病。这些纯天然的杲蔬汁比昂贵的医药和危险的手术更能帮助我们消除疾病。
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出版地 | 重庆 | 出版单位 | 重庆出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 19.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 5000 |
果蔬汁疗法是重庆出版社于2008.03出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 果汁饮料-食物疗法 ,蔬菜-饮料-食物疗法 的书籍。