预防衰老、让脑部重返年轻的手指操
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预防衰老、让脑部重返年轻的手指操

(日) 白泽卓二, 著

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2018

定价:36.8

书籍简介:

对于老年痴呆症的预防,除了改善餐饮、运动等生活习惯外,在日常生活中增加对大脑的刺激也非常重要。为了预防“老年痴呆症”“健忘”等问题,作者带领读者一起来学习能够有效刺激大脑的“手指”体操。每天只要5分钟,调动起平时不太用到的手指,来增加大脑的活性!实际上,做了体操之后,“集中精力的时间变长”、“交流可以轻松的完成”、“健忘次数变少”等,令人惊喜的事情层出不穷!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787559106797
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)36.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

预防衰老、让脑部重返年轻的手指操是辽宁科学技术出版社于2018.4出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 手指-健身运动 的书籍。