书籍简介:

十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写，与其他有关产后健身书相比，不但详细介绍了产后瘦身的训练形式及方法，而且分析了妊娠和分娩对训练的影响，并可指导您如何制定自己的瘦身计划。本书内容新颖，语言生动、活泼，适于新妈妈及从事妇幼保健和女性健美工作的读者阅读。当然也是丈夫送给爱妻的好礼物。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	产后瘦身手册站内查询相似图书
	9787801578228 《产后瘦身手册》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	317	印数	5000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

产后瘦身手册是人民军医出版社于2003.07出版的中图分类号为 R161 的主题关于产妇－减肥－方法的书籍。