本书介绍了如何管理时间,培养高效工作、学习的习惯,快速提高工作和学习效率。作者访问了全美最有代表性的各界成功人士:千万富翁、奥林匹克冠军、名校尖子生和二百多名企业家——包括马克·库班(MarkCuban,NBA达拉斯小牛队的拥有者),马克·平库斯(Mark Pincus,哈佛大学MBA、企业家、亿万富翁),杰夫·维纳(Jeff Weiner,领英CEO )等等, 总结了他们的15条时间管理法则和高效工作的习惯,并且提出了自己独到的E-3C 时间管理工具。本书还附录了100多条关于时间的励志格言。本书内容不仅适用于办公室的商业人士,学生和自主办公人士也可以运用书中的时间管理工具提高学习和工作的效率。