武式太极十三连环剑

一、武式太极十三连环剑概述二、武式太极剑礼仪三、武式太极剑剑指四、武式太极剑持剑法五、武式太极剑步法六、武式太极十三剑名称顺序七、武式太极十三剑套路图解附录　附录一　神意导气行百络　腰腿换劲应万端－－深切缅怀恩师姚继祖　附录二　翟维传履历　附录三　武式太极拳传承表

武式太极十三剑，因可连续习练也称十三连环剑，是武式太极拳系列中的短兵器，是传统武式太极拳丛书的组成部分。　　武式太极十三剑剑法精妙，布局合理，衔接紧凑，完全符合太极之理，阴阳变化之法。习练者在有了武式太极拳身法后，方可充分体现武式太极十三剑之味道。武式太极十三剑的特点是：步法灵活稳健，招式连绵不断，动作朴实无华，虽然只有十三个招式，但招招实用，式式制敌，快慢相间，蓄发相变，并特别注重剑指的配合，要求以指领剑，以身运剑，指剑相应，气象万千。武式太极十三剑，动作幅度不大，也没有高难动作，特别适合中老年朋友习练，是全民健身不可多得的一项好运动。　　传统武式太极拳丛书中特别讲到了一些传统的礼仪，笔者认为，我国自古以来就有礼仪之邦的美誉，要继承传统，就要全面继承先辈留给我们的好传统，并以此来为后辈做出榜样。　　《武式太极十三连环剑》一书中的拳照为笔者的真实近照，并有子世宗协助，弟子韩永刚、李胜英拍摄。书中附有笔者追忆恩师姚继祖的一篇文章，以此来缅怀先生的谆谆教导。