读《老子》悟养生

书籍简介:

《老子》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《老子》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

书籍规格:

书籍信息归属:

读《老子》悟养生是青岛出版社于2010.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于 道家－养生（中医） 的书籍。