睡眠的秘密世界
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睡眠的秘密世界

(英) 佩内洛普·A.刘易斯, 著

出版社:中央编译出版社

年代:2019

定价:38.0

书籍简介:

《睡眠的秘密世界》是一本探索大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到的任务,重现创伤以平息它们,并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色,我们可以改善两者之间的关系,甚至可以激发创造力,变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索,显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511734259
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出版地北京出版单位中央编译出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

睡眠的秘密世界是中央编译出版社于2019.4出版的中图分类号为 R338.63-49 的主题关于 睡眠-普及读物 的书籍。